"Hay que buscar cómo reparo mi batería a lo largo del día"
Sobre el estrés, otro de los grandes males de nuestra sociedad, tiene una opinión clara. Señala que hay un estrés bueno, otro razonable y luego el tóxico que es el que me enferma. "El ser humano no está diseñado para vivir constantemente en modo alerta. Está diseñado para de vez en cuando entrar en modo alerta. Hay que ver cómo reparo mi batería a lo largo del día. A veces vivimos envueltos en ese estrés sin identificar lo que sucede. De repente un día decimos me siento fatal", señala.
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El éxito de sus libros
En el año 2018 comenzó su intenta carrera como escritora con la publicación de su primer libro; Cómo hacer que te pasen cosas buenas. La novela cuenta con más de 40 ediciones en España, consolidándose como uno de los libros más vendidos en nuestro país. Además, se ha traducido a más de nueve idiomas. Dos años más tarde vio la luz su segunda producción, Encuentra tu persona vitamina, en el que habla de la importancia de las relaciones humanas. «Gran parte de la cantidad de nuestra vida depende de cómo nos relacionamos, de cómo somos capaces de querer recibir afectos de otros», escribe Rojas Estapé.
Este segundo libro, también, se convirtió en un éxito en ventas. Aún así, siempre ha intentado separar su vida personal de la profesional. Para ahondar un poco más en su parcela más personal, como ya hemos comentado, tenemos que tirar de hemeroteca. En marzo de 2014, Tamara Falcó fue fotografiada, junto a su padre, llegando a la boda de Marian Rojas junto a Jesús Martínez-Cortés. Lo cierto es que la relación entre ambas viene desde hace muchos años y, por eso, la psiquiatra se convirtió en una pieza fundamental para sanar su corazón después de sus continuas crisis con Íñigo Onieva. Fue en una entrevista en la revista Harper’s Bazaar en la que la marquesa de Griñón reveló la importancia de sus terapeutas.
Todos los libros de Marian Rojas Estapé
¿Buscando libros de Marian Rojas? A continuación te dejo un recopilatorio con los libros de autoayuda que ha publicado esta autora y que te ayudarán enormemente en tu vida.
Marián Rojas Estapé es una conocida psiquiatra y escritora española que saltó a la fama en 2018, gracias a su libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas, convirtiéndose en la obra literaria de no ficción más vendida en 2019. Actualmente trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas.
Lleva desde los 15 años pasando consulta con su padre, el psiquiatra Enrique Rojas. Apasionada de la mente y las emociones, asegura que «se puede aprender a elegir bien la pareja» y que un jefe vitamina puede mejorar tu sistema inmune.
Marian Rojas Estapé, la psiquiatra «influencer» (tiene más de 115 mil seguidores en Instagram).