Ana Boyer confiesa: el secreto de la recuperación exprés de Tamara Falcó no ha sido (sólo) la religión
No nos extraña nada que Tamara Falcó incluya a dos prestigiosas expertas en salud mental en su equipo de profesionales de confianza. Ella misma lo dice: su exposición es máxima y ha aprendido que necesita apoyos para encontrar el equilibrio. De Marian Rojas y Francesca Román, las psicólogas que la acompañan, dice: «Me han ayudado a afrontar todos esos complejos episodios». Y también: «Tengo claro que mi bienestar no viene de una pareja. Eso es parte, pero no lo es todo».
Pero, ¿quiénes son Marian Rojas y Francesca Román, las profesionales de la psicología y la psiquiatría en las que tanto confía la marquesa de Griñón. Seguramente encontraremos pistas sobre la sorprendente personalidad de Tamara Falcó, una mujer insumergible, en el estilo y la guía de estas dos expertas en salud mental y equilibrio emocional. De hecho, el último libro de Rojas podía ser otra biblia para la hija influencer de Isabel Preysler.
el secreto de la marquesa Quiénes son Marian Rojas y Francesca Román, las terapeutas que han sanado el corazón roto de Tamara Falcó
Tamara Falcó vive maleta en ristre su momento más dulce con Íñigo Onieva: la reconciliación va viento en popa a toda vela, de viaje romántico en viaje romántico. Les vimos enamoradísimos en Laponia y, ahora, volvemos a contemplarles disfrutando a lo grande en Praga. Son la vida estampa del perdón y la felicidad. Algo que, probablemente, tiene mucho que ver con las psicólogas de la marquesa de Griñón.
La heredera de Isabel Preysler ha vivido uno de los momentos más complicados de su biografía con su escandalosa ruptura con Iñigo Onieva, un trance que pudo superar gracias a sus cuatro pilares: «La fe, la familia, los amigos y el trabajo». Así lo confesó en su última entrevista, en Harper's Baazar, donde desveló un dato que no conocíamos sobre su salud mental: Tamara Falcó tiene a sus «terapeutas de cabecera».
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15 Frases del Libro «Encuentra tu Persona Vitamina»
«Mi persona vitamina Resumen» de Marian Rojas Estapé es una obra reveladora que nos invita a descubrir el poder transformador de las relaciones humanas.
A través de una combinación de ciencia y anécdotas personales, Estapé nos muestra cómo las personas vitamina pueden iluminar nuestro camino, mientras que las tóxicas pueden oscurecerlo.
Es una guía esencial para reconocer, nutrir y proteger las conexiones que verdaderamente enriquecen nuestra vida.
Preguntas sobre el Libro «Encuentra tu Persona Vitamina»
¿Cómo identificar tu persona vitamina? Según Marian Rojas Estapé
Las personas vitamina son aquellas que, cuando nos sucede algo bueno, se alegran incluso más que nosotros mismos.
Es importante rodearse siempre de personas vitamina.
Estas son personas que sistemáticamente nos motivan y nos ayudan a encontrar la ilusión en cualquier momento y circunstancia.
Si conoces a una persona así, es valioso tenerla cerca, ya que te transmitirá paz incluso en momentos de conflicto.
¿Qué es una persona vitamina y cómo encontrar la tuya? Según Marian Rojas Estapé
Una persona vitamina es alguien que, de manera sistemática, motiva y ayuda a encontrar la ilusión en cualquier situación.
Estas personas transmiten paz y son esenciales en la vida de quien las conoce.
Marian menciona que tiene la suerte de tener personas vitamina a su lado, como su familia y amigos.
Es importante buscar la «vitamina» que hay dentro de las personas que nos cruzamos en el camino, ya que incluso el individuo más complicado tiene algo maravilloso que compartir
El libro también menciona que las personas vitamina son aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y, con ello, mejoran tu sistema inmune.
¿Qué es la toxicidad en una persona? Según Marian Rojas Estapé
- Una persona tóxica es aquella que intoxica de cortisol. Estas personas generan un rechazo automático e incomodidad en quienes las rodean. Su presencia altera, cohibe, estresa y da la sensación de pérdida de libertad. Las personas tóxicas pueden ser invasivas y agresivas, invadiendo el espacio personal y las conversaciones de los demás. Sin embargo, hay personas que logran ser tóxicas simplemente con su expresión corporal, comentarios ácidos o ironía, generando la misma sensación de incomodidad en los demás.
- Las personas tóxicas son aquellas con las que pasar un rato nos hace sentir mal. Tras su marcha, se puede quedar con una sensación de irritabilidad, tristeza y vacío. Estar cerca de personas dañinas no permite estar relajado ni en paz, sino que genera tensión y alerta constante, lo que produce agotamiento.
- Es importante entender que muchas relaciones que se vuelven tóxicas no lo fueron en un principio. Además, hay que ser conscientes de que, en ocasiones, el problema puede ser propio y no ajeno. Algunas personas con hipersensibilidad al rechazo pueden erróneamente identificar a otras personas como tóxicas cuando en realidad el problema reside en su percepción de la realidad.