La teoría del gobernador central ayuda a entender y controlar la fatiga en el ejercicio
Yo me considero ciclista. Ciclista de siempre. Creo que ser ciclista o no, no tiene nada que ver con competir o no. Conozco a mucha gente, incluido yo, que hace años salía cada día, me cuidaba un montón e iba súper rápido, en cambio como trabajada, no competía tanto. Prefería hacerme un fondo los domingos que ir a una carrera y descansar el sábado.
Pues no lo sé, pero ha sido un camino muy largo. Yo empecé con YouTube hace 4 o 5 años, hablo de memoria, y desde siempre yo he visto que he interesado, pero es verdad que desde la pandemia ha habido un boom brutal que multipliqué por cuatro las visualizaciones.
¿El secreto? yo creo que ser auténtico, entretener y enseñar algo. Pero yo creo que sobre todo el ser auténtico, sin trampa ni cartón. Creo que a la gente le gusta el Zugasti más cercano, tal y como soy, creo que lo que gusta es eso. Pero también hay un trabajo detrás y mucha constancia. No es fácil subir un vídeo cada semana y al final creo que constancia también tiene su premio.
¿Qué vídeo de tu canal tiene más visualizaciones y por qué piensas qué ha tenido tanto éxito? ¿qué vídeos te suelen funcionan mejor en el canal?
Para todos los que nos dedicamos a comunicar está claro que cuantas más visualizaciones mejor. Pero tengo un canal en el que no tengo grandes pelotazos, pero es que cada vídeo es un pelotazo. Tengo una media de visualizaciones muy alta.
Aún así hay dos que se salen de la media; el del muro con Purito en Andorra y la charla con Luis Enrique. Estos están por encima del millón (de visualizaciones) y luego hay bastantes entre 500.000 y 600.000. Hay uno curioso que flipas, es el de la cadena impoluta. Los vídeos de charlas y carreras gustan, pero también la gente, sobre todo en la pandemia, busca el consejo.
En tus vídeos, transmites que para conseguir un buen rendimiento sobre la bici hay que tener casi una vida de monje. ¿Hay algo a lo que hayas tenido que renunciar y que te haya costado hacerlo?
Entrevista con Ibon Zugasti y Oliver Avilés desde la Cape Epic: "Antes se veían MTB rígidas en el top 50 y ahora no encuentras ni una"
La pareja del Orbea Factory Team es una de las que más expectación levantan en la Cape Epic 2021. Desde el campamento de la carrera hemos tenido la oportunidad de hacerles algunas preguntas a Ibon Zugasti y Oliver Avilés y esto es lo que nos han contado sobre sus sensaciones en carrera, los recorridos de este año, cambios en su material y sus problemas mecánicos, entre otros.
¿Qué tal está yendo vuestra Cape Epic?
Oliver: Creo que hacemos muy buena pareja, nos compenetramos muy bien. En las subidas y llanos nos vamos ayudando el uno al otro y en las bajadas yo le voy dando rueda.
Ibon: Mejor de lo esperado. Empezamos muy cruzados con averías y muchos problemas, pero a falta de dos días ya hubiera firmado yo estar en esta posición antes de venir. Yo decía que haciendo una buena Cape Epic estaríamos entre el 20-25 y haciendo una muy buena en el 15-20. Estar más arriba de eso es imposible. Cuando vamos bien bien rozamos el 15, pero es que hay super nivel. Estoy muy contento.
RECOMENDADO
Joyas XXL
Este 2024, las joyas gigantescas son una tendencia de moda global, en la Feria de Abril de Sevilla también. La diseñadora Carmen Marcos, fundadora de CCM Complementos, tiene las claves: "además de los chokers, que son los reyes en Instagram, también vamos a ver pendientes que cuelgan y caen sobre los hombros con cierto aire vintage y creaciones con formas florales. Piezas que además, una vez pasada la feria, pueden utilizarse sin miedo en otros eventos".
Uno de los símbolos de la indumentaria tradicional de flamenca son los volantes y sí, se pueden lucir sin necesidad de enfundarse en un traje. "Por supuesto, para ir a la feria, un vestido midi con volantes o unos pantalones con volantes, funcionan fenomenal. Los volantes llevan varios años saliendo del propio traje de flamenca para dar más personalidad a diseños de fiesta y este 2024, los hemos propuesto en nuestros vestidos de invitada junto a tejidos con estampados propios, bien con lunares o bien con combinaciones de colores vibrantes", explica Carmen Fitz.
¿Qué artistas estarán en el Foro de las Estrellas de la Feria de San Marcos 2024?
- 12 de abril- Water Castle presenta: Don Diablo
- 13 de abril- Belanova
- 14 de abril- Alicia Villareal
- 15 de abril- Julio Preciado
- 16 de abril- STING
- 17 de abril- El Fantasma
- 18 de abril- Sech
- 19 de abril- Manuel Carrasco
- 20 de abril- Carlos Baute
- 22 de abril- Sinfónica militar
- 23 de abril-Christina Aguilera
- 24 de abril- Conjunto Primavera
- 25 de abril- Plácido Domingo
- 26 de abril- Enrique Iglesias
- 27 de abril- Icons of classic rock
- 28 de abril- Sebastián Yatra
- 29 de abril- La Original Banda el Limón
- 30 de abril- María Becerra
- 1 de mayo- Wisin
- 2 de mayo- Invasores y Cardenales de Nuevo León
- 3 de mayo- TOTO
- 4 de mayo- Il Divo
- 5 de mayo- Alejandro Sanz
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Al detalle la Orbea Oiz OMX de Ibon Zugasti para la Absa Cape Epic 2021
