5. Experimenta con otras formas de intimidad
Un problema recurrente que Relate ve en las parejas que luchan por su vida sexual es tener una visión lineal de lo que es el sexo. "No puedo insistir lo suficiente en la diferencia entre la intimidad y el coito", dice Denise. "Explora otras formas de dar placer al otro o a ti mismo, ya sea mediante la masturbación (por cierto, ¿conoces el movimiento ‘no fap’, que afirma que evitar la masturbación tiene beneficios?), el sexo oral o incluso simplemente besándose".
Ha descubierto que en muchas relaciones uno de los miembros de la pareja se aparta del otro cuando se besan o se tocan por miedo a defraudar al otro cuando luego se niega a tener relaciones sexuales. "Esto significa que una persona se siente rechazada incluso de los actos básicos de intimidad", explica. "Redescubrir estos actos puede impulsar realmente la vida sexual y lo que se siente el uno por el otro".
3. Mira lo que influye emocionalmente en tu deseo sexual
Las otras áreas que hay que examinar son las cuestiones emocionales, como el estrés, la ansiedad, la depresión o incluso las pequeñas preocupaciones, como la capacidad de mantener una erección. "Quien tiene un menor deseo sexual puede haber recibido mensajes de relaciones pasadas que hacen que tenga una actitud diferente hacia el sexo", dice Denise. "Los mensajes que recibimos sobre el sexo tienen una gran influencia sobre nosotros en la vida posterior. Hay que eliminar todo ese tipo de cosas porque hay que encontrar la raíz del problema".
Es posible que un ex te haya menospreciado tus hábitos o técnicas sexuales y que ahora, inconscientemente, te dé pavor. Podrías sentirte distraído y estresado por el trabajo y no querer intimar. Este es el tipo de problemas emocionales que pueden contribuir a no querer tener relaciones sexuales. Habla de ello con tu pareja o, si te da vergüenza, confía en un familiar o amigo.
6 Motivos de por qué mi pareja se enoja sino quiero tener relaciones
La intimidad sexual es una parte importante de cualquier relación romántica, pero esto debe realizarse sin presiones y mucho menos sin enojos, lo único que ocurre cuando la otra persona se enoja si su pareja no quiere tener relaciones es que se vea obligada a tenerlas o que se cierre completamente a ellas. Si tu pareja se enoja cuando no quieres tener relaciones, es importante abordar la situación de manera abierta y comprensiva para evitar que el problema empeore.
En este artículo, exploraremos nueve posibles causas del enojo de la pareja por no querer tener relaciones y cómo solucionarlas. Además, proporcionaremos ejemplos de situaciones comunes que pueden causar problemas en la dinámica de la relación.