¿Por qué Mi pareja se enoja sino quiero tener relaciones?
Partimos que dependiendo de quien sea la persona que se enoje (hombre o mujer) y del tipo de relación, los motivos pueden ser diferentes, pero te voy a exponer las posibles razones por las que una persona puede enfadarse al no tener relaciones íntimas:
A veces, la razón por la que tu pareja se enoja cuando no quieres tener relaciones es simplemente porque no habéis hablado lo suficiente sobre sus necesidades y deseos sexuales. La comunicación es clave para una relación saludable y satisfactoria, y esto también se aplica a la vida sexual de la pareja.
Si no has hablado lo suficiente sobre tus necesidades y deseos sexuales, debes hacerlo lo antes posible que lo hagas. Hazle saber a tu pareja lo que te gusta y lo que no te gusta, y escucha sus necesidades y deseos también. Es posible que encuentren un terreno común que les permita disfrutar de su vida sexual juntos.
2. Mira lo que influye físicamente en tu deseo sexual
"Normalmente, el deseo sexual es muy fluido", explica la terapeuta sexual Emma McMannon, "sube y baja todo el tiempo dependiendo de los niveles de energía, el estrés, los anticonceptivos hormonales y la salud en general".
Denise explica que el ejercicio puede cambiar la libido: "Algunas personas ven aumentar enormemente su deseo sexual después de hacer ejercicio y otras, totalmente lo contrario". Del mismo modo, un fin de semana en el que se haya bebido mucho puede afectar al estado de ánimo y a los sentimientos de autoestima, lo que, como es lógico, reduce la excitación.
Hablé con Lara, una joven de 23 años que trabaja en el sector de la publicidad y que me contó que su vida sexual se veía afectada por las fiestas de su novio. "Llegábamos al domingo y discutíamos porque él estaba con resaca y decaído por el trabajo y lo último que quería era acostarse conmigo". Acordaron ser más flexibles teniendo sexo antes de que él saliera, cambiando una noche de fiesta por una cita por su cuenta o no mencionando el sexo si él tenía resaca.
Sé consciente de cómo reacciona tu cuerpo a estas actividades e intenta compaginar el sexo con el gimnasio si lo necesitas.