Magnesio
Desde la fisiología, hasta los beneficios, requisitos, nutrición y suplementación. Para profesionales y apasionados de la salud.
Si aún no eres alumno de mi academia, puedes unirte a mi comunidad gratuita donde resolveremos tus dudas, podrás intercambiar información y compartir experiencias con los demás miembros.
Mi objetivo es lograr ampliar tu visión y mostrarte diferentes perspectivas
para que encuentres tu propia manera de alimentarte, entrenar y vivir.
Al implementar e integrar los conocimientos que adquiría en mi día a día, me daba cuenta de cuan clave eran estos para encontrar el equilibrio al que yo mismo me había estado negando durante tanto tiempo . Un cambio estaba operando en mí, en mi mente y en mi cuerpo, fue ganando lugar lenta, pero profunda y radicalmente.
Brutal! Lo q me ha enseñado no se puede pagar con dinero! Primero lo cogi en asesoría, llevaba años estancado, y gracias a el vi la luz! Subi de peso super limpio! Y luego con sus cursos me ha enseñado a saber que comer en cada momento! Optimizar tiempo, recursos, comida. En fin todo! Soy entrenador personal, ahora puedo explicar a mis clientes el porque de las cosas. Paco!! No cambies nunca!! Un abrazo bro!!
Carta a mi novio para mimarle
Hoy quiero escribirte esta carta sin ningún motivo en especial. Es solo para expresarte cuán enamorada me tienes. Me siento muy feliz de estar a tu lado, eres muy especial y cariñoso, soy tan afortunada de ser tu novia… Eres todo un caballero, me encanta que seas tan detallista y me trates como toda una princesa.
Eres el mejor novio del mundo, me demuestras cada día tu amor, no solo con palabras sino también con hechos. Siento que eres mi alma gemela, aunque tenemos poco tiempo juntos, estoy segura de estar contigo para siempre.
Me has enseñado a ser una mejor persona en todos los aspectos. Siempre eres tan atento y amoroso, nunca te niegas a escucharme ni a pasar tiempo conmigo, eres maravilloso.
Espero que sigamos así, creciendo y avanzando tan unidos como hasta ahora lo hacemos. Tenemos que seguir comunicándonos como siempre y confiando el uno en el otro. Estamos viviendo momentos mágicos, parece un sueño del que no quiero despertar jamás. Anhelo en el futuro formar una hermosa familia contigo, eres el amor de mi vida.
No te prometo que todo será perfecto, porque sería mentirte. Pero sí puedo asegurarte que pondré cada parte de mí para ser la mejor novia y respetarte en todo momento. Llenarte de mimos y consentirte mucho, pues te mereces lo mejor, eres un ser estupendo, mi príncipe azul. Doy gracias todos los días por la fortuna de tenerte a mi lado.
Nuevamente quiero decirte que eres muy especial y el sol que me ilumina todos los días.