Magnesio
Desde la fisiología, hasta los beneficios, requisitos, nutrición y suplementación. Para profesionales y apasionados de la salud.
Si aún no eres alumno de mi academia, puedes unirte a mi comunidad gratuita donde resolveremos tus dudas, podrás intercambiar información y compartir experiencias con los demás miembros.
Mi objetivo es lograr ampliar tu visión y mostrarte diferentes perspectivas
para que encuentres tu propia manera de alimentarte, entrenar y vivir.
Al implementar e integrar los conocimientos que adquiría en mi día a día, me daba cuenta de cuan clave eran estos para encontrar el equilibrio al que yo mismo me había estado negando durante tanto tiempo . Un cambio estaba operando en mí, en mi mente y en mi cuerpo, fue ganando lugar lenta, pero profunda y radicalmente.
Brutal! Lo q me ha enseñado no se puede pagar con dinero! Primero lo cogi en asesoría, llevaba años estancado, y gracias a el vi la luz! Subi de peso super limpio! Y luego con sus cursos me ha enseñado a saber que comer en cada momento! Optimizar tiempo, recursos, comida. En fin todo! Soy entrenador personal, ahora puedo explicar a mis clientes el porque de las cosas. Paco!! No cambies nunca!! Un abrazo bro!!
Carta a mi novio para pedir perdón
Decidí escribirte esta carta, pues no quieres escucharme después del problema que tuvimos. Yo sé que no reaccioné de la mejor manera y que dije cosas que no debí decir, solo me dejé llevar por la rabia del momento.
Quiero pedirte disculpas, principalmente por actuar de manera impulsiva y dejarme arrastrar por unos celos injustificados y sin sentido.
La situación que se presentó no fue la mejor y no tengo justificación alguna para mi actitud. Sé que me has dicho infinidades de veces que debo confiar en ti, pues nunca me has dado un motivo para no hacerlo. Prometo que si me perdonas pondré todo de mi parte para sanar las heridas que te causé.
Quiero que leas esta carta desde el corazón, porque cada una de mis palabras es escrita con amor. Estoy sumamente arrepentida de todo y quisiera que me dieras la oportunidad de hablar contigo directamente. Para así poder expresarte cara a cara lo avergonzada que estoy de haberte ofendido y desconfiado de ti.
Creo que nuestra relación merece que me des la oportunidad de escuchar todo lo que quiero decirte. Sabes que mi amor por ti es sincero y sé que tú también me amas. Fui una tonta y lo acepto, por eso me disculpo contigo nuevamente. Prometo que esto no volverá a pasar.
Espero que no me niegues la oportunidad de intentarlo de nuevo y seguir viviendo lo maravilloso de nuestro amor. Nos merecemos esta segunda oportunidad para ser felices. No tomemos decisiones apresuradas de las cuales podríamos arrepentirnos. Aún hay chance para recuperarnos y seguir adelante con nuestros planes, juntos como siempre.
Confío en que podremos aclarar todo, de nuevo te pido perdón por lo sucedido y por si dije palabras innecesarias. Sé que eres una persona sensata y no te gustan los problemas. Por ello estoy segura de que solucionaremos todo en paz y con mucho amor.
5 cuentos cortos para dormir a mi novia
Estos cuentos para dormir son breves relatos de amor que puedes leerle a esa persona especial antes de dormir.
Se sentirán como bálsamo para el alma, le ayudarán a conciliar el sueño, olvidar preocupaciones y reafirmarán su amor.
Carta de amor para dedicar
Hoy quiero expresarte lo mucho que te amo. Eres una persona muy especial para mí la prioridad en mi vida. Cada momento contigo es único y me hace muy feliz.
Cuando te veo mi corazón se llena y siento que es tuyo. Desde el momento en que te conocí cambiaste mi vida para bien. No paro de pensar en ti, cada segundo te tengo en mi mente. Tu amor es como la miel, me he hecho adicta a ti.
Quiero que sepas que me veo contigo para siempre. Quiero levantarme a tu lado y acostarme contigo cada día de mi vida. Envejecer juntos y disfrutar de tu compañía el máximo tiempo posible.
Carta a mi novio de agradecimiento
Hoy quiero escribirte esta carta para agradecerte por tu apoyo incondicional. Sabría que podría contar contigo en todo momento, no me defraudaste. Tus palabras de aliento en los momentos difíciles fueron de gran ayuda.
Hoy, cuando todo está calmado y que empezamos a volver un poco a la normalidad, quiero darle mil gracias por todo. Por cada abrazo de consuelo, por cada sonrisa que te esforzabas por sacarme, sin ti no hubiese podido superar esta prueba. Eres mi mayor apoyo, mi mano derecha y mi compañero incondicional.
Agradezco a la vida por haberte conocido, me siento afortunada de tener conmigo una persona tan extraordinaria. Cada día entregas lo mejor de ti para hacerme feliz y eso me hace amarte mucho más. Quiero corresponder a todo lo que has hecho por mí, me esforzaré también para amarte cada día más, como te lo mereces.
Tu presencia en mi vida es fundamental, sin ti ya no sería la misma, eres mi complemento. No me equivoqué contigo, nunca me has fallado, ni en las buenas ni en las malas. Quiero que sepas que cuentas conmigo incondicionalmente, no importa que nos repare el destino, en mí tendrás siempre un apoyo y una mano amiga.
Además, también quiero agradecerte por cómo eres, por el apoyo de tu parte, tanto a mí como a mi familia. Aunque no es sorpresa para mí, muchos han quedado asombrados, ya que has estado a la altura de la situación. Quedó demostrado que tu corta edad no fue un impedimento al asumir tanta responsabilidad.
Nuevamente muchas gracias amor mío, espero poder recompensarte por todo. Gracias por la paciencia que me has tenido, sabes muy bien que no ha sido fácil. Pero con tu amor sé que superaré este mal momento de salud que ahora vivo.
Te amo infinitamente.