Magnesio
Desde la fisiología, hasta los beneficios, requisitos, nutrición y suplementación. Para profesionales y apasionados de la salud.
Si aún no eres alumno de mi academia, puedes unirte a mi comunidad gratuita donde resolveremos tus dudas, podrás intercambiar información y compartir experiencias con los demás miembros.
Mi objetivo es lograr ampliar tu visión y mostrarte diferentes perspectivas
para que encuentres tu propia manera de alimentarte, entrenar y vivir.
Al implementar e integrar los conocimientos que adquiría en mi día a día, me daba cuenta de cuan clave eran estos para encontrar el equilibrio al que yo mismo me había estado negando durante tanto tiempo . Un cambio estaba operando en mí, en mi mente y en mi cuerpo, fue ganando lugar lenta, pero profunda y radicalmente.
Brutal! Lo q me ha enseñado no se puede pagar con dinero! Primero lo cogi en asesoría, llevaba años estancado, y gracias a el vi la luz! Subi de peso super limpio! Y luego con sus cursos me ha enseñado a saber que comer en cada momento! Optimizar tiempo, recursos, comida. En fin todo! Soy entrenador personal, ahora puedo explicar a mis clientes el porque de las cosas. Paco!! No cambies nunca!! Un abrazo bro!!
11 cartas de amor a mi novio o novia (cortas y bonitas)
Si estás enamorado o has llegado a un momento especial en la relación con tu pareja querrás demostrarle tu amor y lo que sientes por él o ella. Y es una buena idea, ya que lo verá como un detalle y es algo que recordará con cariño.
Si las haces con pasión y transmitiendo lo que realmente piensas tendrán un resultado muy positivo en tu relación. Tu pareja lo apreciará y verá que es importante para ti, ya que llegas a realizar estos detalles que suponen un tiempo y esfuerzo.
Las siguientes cartas de amor las puedes dedicar a tu novio, novia, en cumpleaños, después de peleas, en la distancia, en aniversarios, para decir que lo extrañas, para agradecer, para pedir perdón o simplemente para transmitir cuánto lo amas. Puedes tomar ideas, adaptar pequeñas cosas o simplemente compartirlas.