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para que encuentres tu propia manera de alimentarte, entrenar y vivir.
Al implementar e integrar los conocimientos que adquiría en mi día a día, me daba cuenta de cuan clave eran estos para encontrar el equilibrio al que yo mismo me había estado negando durante tanto tiempo . Un cambio estaba operando en mí, en mi mente y en mi cuerpo, fue ganando lugar lenta, pero profunda y radicalmente.







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Hugo confirma en directo que se ha liado con Eva y su novia Aurora se convierte en 'trending topic'
17.03.2020 | 13:14 horas

Con semejante bomba ha enloquecido a todos los fans de OT que se encuentran huérfanos del concurso y que además están de cuarentena en casa por culpa del coronavirus. "Aurora", el nombre de la que hasta hoy era la novia de Hugo, se ha convertido en trending topic.
Recordemos, que Hugo entró a la Academia de OT muy enamorado. De hecho su chica, Aurora, le envió un mensaje que pudimos ver en el primer chat:
Ana y Juan
Había una vez, en un pequeño pueblo encantador, dos almas destinadas a encontrarse. Ana era una joven apasionada por la música, con una voz dulce capaz de acariciar los corazones. Juan, por otro lado, era un talentoso pintor, cuyas obras transmitían emociones tan intensas como el fuego.
Un día soleado, en el parque central del pueblo, Ana decidió interpretar una de sus canciones favoritas para alegrar el día de quienes pasaran por allí. Mientras cantaba con su voz melodiosa, Juan, quien paseaba buscando inspiración para su próxima pintura, se detuvo cautivado por la música.
Las notas envolvieron a Juan, quien se dejó llevar por la magia de la melodía. Sus manos inquietas ansiaban capturar el sentimiento que fluía del canto de Ana. Rápidamente, desplegó su lienzo y comenzó a mezclar colores en un frenesí creativo.
Cuando Ana terminó su canción, se sorprendió al ver la pintura que se había materializado frente a ella. Los ojos de Juan y el corazón de Ana se encontraron en ese instante, ambos cautivados por la conexión inexplicable que había surgido entre ellos.
A partir de ese día, Ana y Juan comenzaron a encontrarse en el parque, en cada interpretación y en cada obra. Sus talentos se entrelazaban, fusionando la música y la pintura en un abrazo eterno. La voz de Ana llenaba de melodía el estudio de Juan, mientras que las pinceladas de él daban vida a cada canción.
El amor floreció como un jardín en primavera. Compartieron risas, sueños y secretos. Cada día se inspiraban mutuamente, y juntos descubrieron que su amor era la chispa que alimentaba su creatividad.
El pueblo comenzó a reconocer su talento artístico como un tándem perfecto. Las exposiciones de Juan eran iluminadas por las canciones de Ana, creando una experiencia multisensorial que emocionaba a todos los visitantes.
El tiempo pasó, y Ana y Juan continuaron su viaje juntos. Sus vidas se entrelazaron en una danza infinita de amor y arte. Y así, su historia se convirtió en un cuento que inspiraba a otros a buscar la belleza en las conexiones inesperadas y a dejar que el amor y la creatividad guíen sus pasos hacia un futuro lleno de pasión y realización.
