Rompiendo las cadenas: Cómo encontrar a tu media naranja
El arte de quererse
Para atraer amor, primero debes ser tu mejor versión. **Haz cosas que te apasionen**, medita, busca terapia si lo necesitas. Ámate, y el mundo te amará a cambio.
Expande tu mundo
Salir y mezclarse es clave. **Únete a clubes o ve a eventos** que te gusten. Así, conocerás gente que comparte tus intereses. Y quién sabe, quizás ahí esté esperando tu futuro amor.
El siglo XXI y el amor 2.0
Las apps y sitios de citas pueden ser tus aliados. **Usa la tecnología a tu favor**: crea un perfil que muestre tu verdadero yo y establece límites claros. Seguridad y honestidad ante todo.
Toma el timón
Es fácil quedarse esperando a que el amor llame a tu puerta. Pero, **¿por qué no salir a buscarlo tú?** Involúcrate en actividades, habla con gente nueva. ¡Sé el capitán de tu barco amoroso!
Paciencia y pies en la tierra
Encontrar pareja puede ser un maratón, no un sprint. Mantén una **actitud positiva y realista**. Recuerda, no buscas una relación perfecta, sino una relación real.
Tengo novia pero me gusta otra, ¿qué puedo hacer?
Tengo novia pero me gusta otra: ¿qué puedo hacer? Es posible que te preguntes esto y por ello acudas a este artículo, una persona puede estar en pareja y empezar a sentir algo especial por otra. De hecho, entre los motivos que pueden impulsar la ruptura se encuentra este punto. Cuando alguien se enamora de otra persona, su implicación afectiva está orientada en esa dirección y no en el vínculo específico de la actual relación.
Este tipo de proceso no se materializa en un día, es decir, cuando alguien tiene pareja pero también tiene sentimientos hacia otra persona experimenta una lucha interior durante un tiempo antes de tomar una decisión definitiva. "Tengo novia pero me gusta otra: ¿qué puedo hacer?"; si te encuentras en una situación de este tipo, en el siguiente artículo de Psicología-Online, te damos ideas para avanzar.
Índice
Aconsejan no tener novio en la adolescencia; entérese de las razones
Si considera que es saludable permitirle a los hijos tener pareja o salir con alguien para considerar una futura relación, piénselo dos veces, sostienen los expertos en salud mental.
Un nuevo estudio muestra que las citas entre adolescentes pueden tener un impacto perjudicial en el estado de ánimo y la salud mental de éstos.
La investigación, que fue realizada por un equipo de la Universidad de Georgia, encontró que los adolescentes que no tuvieron pareja durante la secundaria y preparatoria tenían tasas más bajas de depresión y mejores calificaciones que los adolescentes que sí la tuvieron.
¿Pero, qué significa este hallazgo? De acuerdo a Laura Berman, educadora en salud sexual , las citas de hecho pueden complicar la salud mental de un adolescente por una variedad de razones.
¿Qué sucede si nunca tengo una pareja?
Si una persona nunca tiene una pareja, puede experimentar una variedad de emociones y pensamientos relacionados. Es importante destacar que no tener una pareja no necesariamente es algo negativo o perjudicial para la salud mental de una persona. Todos somos individuos únicos con diferentes necesidades, deseos y circunstancias de vida.
En primer lugar, es fundamental comprender que tener una pareja no define el valor o la felicidad de una persona. La sociedad a menudo nos bombardea con la idea de que estar en una relación romántica es lo único válido y deseable. Sin embargo, esto simplemente no es cierto. Las relaciones románticas pueden ser gratificantes, pero también requieren esfuerzo, compromiso y compatibilidad. No todos los individuos tienen el deseo o la necesidad de tener una pareja.
En segundo lugar, es importante evaluar las causas y motivaciones detrás de no tener una pareja. Algunas personas pueden elegir no tener una pareja debido a experiencias pasadas negativas, preferencias personales, enfocarse en sus metas y carreras profesionales, o simplemente porque no han encontrado a alguien con quien se sientan realmente compatibles. Estas decisiones pueden ser saludables y respetables, siempre y cuando sean tomadas de manera consciente y auténtica.
En tercer lugar, es fundamental revisar y fortalecer otras áreas importantes de la vida. El hecho de no tener una pareja no significa que una persona no pueda experimentar amor, intimidad y conexiones significativas en otros aspectos de su vida. Cultivar amistades cercanas, involucrarse en actividades que brinden satisfacción personal, desarrollar pasatiempos y hobbies, y enfocarse en el crecimiento personal son formas de encontrar felicidad y plenitud sin depender de una relación romántica.
En cuarto lugar, es importante abordar cualquier sentimiento de soledad o aislamiento que pueda surgir. Es normal sentir la necesidad de conexión y compañía, ya sea en una relación romántica o en otras formas de relaciones humanas. Buscar apoyo emocional a través de amigos, familiares o incluso terapia puede ser beneficioso para manejar estos sentimientos y brindar un espacio seguro para hablar sobre ellos.